健康壹點通
正確刮鬍避感染


「我想留鬍子,改變一下造型!」「我想要留鬍子給人穩重的感覺!」只要是青春期之後的男生,就要面對鬍子的問題。醫師提醒,別小看刮鬍子的動作,一不小心就會造成感染。
本刊依據「乾淨度」與「皮膚受損」程度,實測了2支多刀頭刮鬍刀,看看到底孰優孰劣。醫師也建議,一定要常保刀片的清潔,同時要順著鬍子生長方向刮,才能減少皮膚受損與傷口感染的機會。


要把鬍子刮乾淨,一定要把皮膚繃緊,依照毛髮生長方向刮除。


刮鬍檢測前,在定位點做記號,以利檢測的公平性.


現在的年輕人留鬍子已經蔚為風潮,有的留山羊鬍、有的留落腮鬍,但不論如何,鬍子屬於身體毛髮的一種,如果刮鬍刀不乾淨、或是刮鬍子的方向不對,還是會造成皮膚受損,甚至是傷口感染,不可不慎!
「大招」就被刮鬍子困擾很久。每次刮完鬍子之後,一定就會紅腫,忍不住想要去抓,更不用說刮完之後的點狀出血,讓大招在刮鬍子的那天,總是會多花上半個小時,才敢出門見人。


王綺嫻醫師說,很多刮鬍子容易受傷的人,皮膚原本就有太過乾燥的問題。

逆毛刮鬍 傷皮膚
為了避免這些困擾,大招乾脆開始蓄鬍,但有時又會產生青春痘、膿皰等狀況,讓他困擾不已。最後求助醫師,才知道,原來自己為了把鬍子刮乾淨,都用逆向刮除,而且為了避免麻煩,總是三天才刮一次,才會造成皮膚這麼容易受損。
恩主公醫院皮膚科主治醫師王綺嫻指出,男生刮鬍子最不好的習慣,就是「逆毛刮」,也許是認為刮不乾淨,或者是有些部位不好刮,但是這樣逆著毛髮刮除的動作,對於皮膚來講傷害最大。
另外一個大問題則是「感染」。遭到感染的毛囊不僅紅腫流血,有時甚至會長膿皰。王綺嫻說,這種狀況較常出現在使用「電動刮鬍刀」的人身上,因為懶得清潔電動刮鬍刀,結果造成細菌滋生,只要有小傷口,就會造成細菌入侵而感染。
很多人像大招一樣,覺得處理鬍子很麻煩,就二、三天才刮一次,這也是錯誤的。王綺嫻這麼比喻,如果每天刮鬍子,皮膚每次受傷約只有○.一公分,三天也才○.三公分。但如果三天才刮一次,因為刮除的力量較重、面積也比較大,可能一次就讓皮膚受傷了○.五公分,兩相比較,每天刮反而對皮膚傷害較小。

常見刮鬍傷害
(照片提供:王綺嫻醫師)


1. 創傷性毛囊炎
傷害來源:由刮鬍刀傷害皮膚所產生。
常見症狀:皮膚輕微紅腫,或者出現點狀出血。
處理方式:以抗生素藥膏塗抹1週後,再使用修復型成分(如燕麥、蘆薈等)保養品保養肌膚。


2.感染性毛囊炎
傷害來源:鼻腔內側金黃葡萄球菌多、位置相近,刮鬍若造成傷口,不小心會引發感染。
常見症狀:感染性的膿皰、或是流膿型的傷口感染。
處理方式:刮完後,刀片最好用75%以上的酒精消毒,確保刀片不受金黃葡萄球菌感染。


倒生性毛囊炎
傷害來源:鬍子沒有刮乾淨,造成鬍子倒長,反插入毛囊造成發炎。
常見症狀:特別容易在下巴、臉部兩旁顳顎骨的下方,產生毛囊性紅腫、發炎、長膿。
處理方式:確保把鬍子刮乾淨,最好以順著毛長的方向刮除,不要逆向刮,才能避免鬍子倒長。


刮鬍前最好用熱毛巾與刮鬍膏,把鬍子軟化以利刮除。

刮完清潔 保乾燥
王綺嫻建議,刮鬍易受傷的人,代表皮膚狀況本來就不好,更應注意保養皮膚,最好是先用抗生素藥膏,使用一週待傷口癒合後,再開始用具有修復或舒緩成分的乳液,如燕麥、蘆薈等,以減少皮膚紅腫癢的狀況。
至於什麼樣的刮鬍刀適合自己,則是見人見智。王綺嫻認為,使用手動、電動刮鬍刀的人大約各半,重點在於如何使用。手動產品雖然刮得比較乾淨,但相對受傷機會也增加;至於電動刮鬍刀傷害性雖小,但必須注意清潔與保養。
而使用多刀頭的手動刮鬍刀,主要是能分散壓力,以減少受傷。所以建議,像大招這樣比較容易刮傷的人,可以嘗試較新的「多刀頭」刮鬍刀,減少對皮膚的傷害。
不論是用什麼樣的刮鬍刀,王綺嫻提醒,除了刮鬍子的方法要正確外,刮鬍刀的保存也很重要,刮完一定要馬上清潔,放置的環境也一定要保持乾燥,才能確保刮鬍刀的乾淨。
至於怕受傷又擔心刮不乾淨的人,書田診所皮膚科醫師劉紹毅則建議,除了事前用熱敷或是刮鬍膏等產品外,最好熟記「先順再逆」的刮毛順序,也可降低對皮膚的傷害。


多刀頭刮鬍 大測試
本刊特別購買「吉列」及「舒適」2大品牌的多刀頭產品,請大招幫忙測試,依照乾淨度與皮膚受損程度進行測試,並請王綺嫻醫師利用皮膚顯微檢測儀器,觀察測試結果。

測試結果
◎大招測試感想
使用舒適的產品時,會比較覺得想刮乾淨一點,但多刮幾下後,反而會讓皮膚變得比較紅腫;至於順手程度,二者差不多。
◎測試結論
因為每個人的刮鬍習慣不一樣,大招建議想要買刮鬍刀的人,應該在第一次購買時,多花點錢買2隻產品比較,才能辨識出哪一種刮鬍刀比較適合自己。

正確刮鬍 step by step
刮鬍前

先用熱毛巾軟化鬍子。
塗上刮鬍膏:皮膚乾、鬍子茂密者,可以選用滋潤度較高的霜類;膚質中性或偏油者,可以選用慕斯類。


刮鬍中
1.刀片與皮膚呈現平行方向刮除,最能避免皮膚刮傷。
2.將刮鬍部位的皮膚繃緊,較能刮得乾淨。
3.人中處由上往下刮除。
4.臉頰、下巴及鬢角,同樣由上往下刮除。
5.不易刮除之處,同樣先順刮再逆刮,才能減輕皮膚傷害。


刮鬍後
1.皮膚若有不適症狀,可先冰敷。
2.若有傷口,可使用一般抗生素藥膏處理,如金黴素、紅黴素。
3.使用收斂的鬍後產品,例如含有薄荷、蘆薈等成分的產品。
4.若有異位性皮膚炎,最好不要使用鬍後水,可能含有過多的人工添加物如麝香,易過度刺激。

同場加映 電動刮鬍刀易藏污納垢
很多人為了求方便,也會選擇電動刮鬍刀,王綺嫻醫師認為,與手動式刮鬍刀比較,電動式不論是在刀頭的設計,或是安全防護上都較佳,皮膚也比較不容易受傷。
但是電動式刮鬍刀很容易藏污納垢,所以當皮膚有傷口時,比較容易有感染的疑慮。除了平時要注意臉部清潔保養外,如果有長膿皰的傷口或痘子時,最好換手動刮鬍刀,避免感染風險。