2008北京奧運 奪金之路

心神合一 命中靶心-射擊


黃逸伶的成績已達國際頂尖水準,怎麼樣在比賽時把自己放空,成為奪牌關鍵。

側著身體,雙腿輕輕甩動,雙腳站穩後深呼吸,舉臂、瞄準、擊發,這些看似簡單的連續動作,黃逸伶每天大概要重複上百次以上,為的是讓身體有了這些記憶,到了比賽時,可以從潛意識自動的作出來,這就是射擊比賽最理想狀態。
曾經是巧固球選手,上了高中後毅然選擇射擊,就是希望為了以後當警察做準備;雖然第一次沒考上,但黃逸伶堅持邊練習射擊邊上補習班,雖然蠟燭兩頭燒讓自己成績不理想,還好她的堅持有了結果,如願讓她考上了警察大學。
「小時後最常接觸的就是警察,英勇形象讓人很崇拜。」即使在沒有任何支援下,黃逸伶繼續堅持射擊與進警大這條路,難怪教練郭孟熙會形容她,是個企圖心、精神力都很強的選手,想要做的事就一定會堅持下去。
郭孟熙回想剛訓練黃逸伶的時候,碰到每個人都會打招呼,屬於那種顧慮多、想比較多的選手,這對練射擊其實是很大的阻礙,所以他要求黃逸伶要改掉這個習慣,心態絕對不能放軟,要對自己的訓練動作有信心,這是一種內在對自我的強悍,慢慢這3年下來,專注力有比較明顯的進步,成績也開始突出。
每天單調的射擊動作,至少都要練5個小時,就是要練到「穩、瞄、扣」三合一的境界,要怎麼到達,就是比賽時把自己放空,在無我的狀態下,讓潛意識命令身體做動作,這樣才能在強手如林,只有一分甚至零點幾分的比賽中,戰勝對手。
黃逸伶說,現在不會去想結果,把成敗放在一邊,雖然練習射擊讓自己失去很多,甚至連同學都沒認識幾個,但是她相信以後會得到更多,以後當警察還能持續射擊這個興趣,就已經很令人快樂了!


射擊教練郭孟熙說,黃逸伶需要學會不被週遭環境影響,把心態調整更強悍。

狩獵進化 射擊

射擊源自於古代的狩獵與與軍事活動,所以早在第一屆奧運會就成為正式比賽項目,與其他運動項目最大的不同,在於選手年齡較不受限制,本屆共頒發出15面金牌;10公尺空氣手槍的比賽規則,預賽40發子彈,取前8名進入決賽,每人10發子彈,以總成績最佳者為冠軍。


貼滿各式比賽標章的槍枝,陪伴黃逸伶四處征戰。

黃逸伶

職業:學生,警察大學國境系
年齡:23歲
經歷:第一次參加奧運

◆比賽時間:八月十日
◆比賽地點:北京射擊館

社長╱總編輯.裴偉 顧問.陳志峻、謝忠良 文字統籌.賴偉峰 攝影統籌.林道銘、林先本
圖片提供.達志影像、Getty Images、中央社、蘋果日報、中華奧會、Adidas
撰文:蔣仁人 攝影:陳健雄