愛漂亮

儉樸美顏DIY

油電雙漲、物價攀升,新政府倡導儉樸風,女人要美麗又要省錢,究竟該怎麼做?牛津大學化學博士陳耀寬證實古老的洗米水保養法,可清除油脂、緊緻光滑肌膚,想要在夏天擁有一張乾淨清爽的臉龐,請看陳博士傳授的居家DIY保養法。


陳博士建議以糙米進行保養,因糙米較精米(白米)的營養成分高,但一般精米洗米水也可以使用。

洗米水 保濕亮膚

用洗米水洗臉是古早阿嬤的保養法,陳耀寬博士指出洗米水富含天然米糠滑膚因子,維生素B1、B6、菸鹼酸、泛酸、維生素H和谷維素(Gamma-Oryzanol)等美容成分,不僅具保濕功能,還有防止肌膚乾燥、延緩老化、防止色素沉積等作用。其中菸鹼酸對皮膚暗沉與敏感膚質有很好的功效,維生素B6可改善脂溢性皮膚炎及抗過敏、谷維素為自然的紫外線UV濾過劑可防曬黑。陳博士建議糙米養分較高,用糙米的洗米水洗臉和敷臉,天然環保又可滑嫩、明亮肌膚。

米面膜 潔淨去油


STEP 1
取一碗糙米用手搓磨,搓出米屑粉末。


STEP 2
將米屑粉末加一點點水調和。


STEP 3
將面膜紙沾上調和好的米粉水。


STEP 4
取出濕潤的面膜紙,就可直接敷臉了。

專家解說

米粉富含大量米澱粉及酵素,可溫和吸附表層多餘油脂,清除油垢,光滑肌膚。適合中性偏油混合肌膚,深層潔淨,清爽去油。

米萃取實惠環保

陳博士表示米糠中除了維生素B群外,還有一種酵素能在清潔臉部的同時溫和除去多餘的老化角質。用洗米水洗完臉後皮膚感覺柔軟、不乾澀,還會留下一臉稻穀的清香。雖然目前國內外已開發出米糠的多種保健食品,像米糠營養素、米糠營養纖維、米糠蛋白等,但我國每年1,000多萬噸的米糠資源卻缺乏開發利用,應將這些米糠有效提煉應用為化妝保養品,天然又環保!

米製品 滑嫩細膚

市面上現有米製保養品多為日本開發,國內米製保養品稀少,米製萃取成分可滑嫩細緻肌膚,很適合亞洲女性膚質。


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SANA米分子釘乳液 NT$329╲150ml(台隆)


純米洗面乳NT$330╲135g(台隆)


天然米糠沐浴皂 NT$80╲100g(台隆)


日本盛米糠美人輕便組合(洗面乳+化妝水+保濕霜)NT$320(台隆)

洗米水 清爽洗顏


STEP 1取1碗糙米加入1碗清水泡15~20分。


STEP 2用手搓米將米糠柔膚因子搓洗出來。


STEP 3倒出洗米水混合一點點洗顏乳就可以洗臉了。

專家解說

洗米水的天然米糠柔膚因子,富含維他命B群和酵素,可溫柔淨膚、滋潤肌膚,洗後格外清爽光滑。適合任何年齡、任何膚質的臉部清淨。

疏果美顏 天然平價

絲瓜、小黃瓜、蘆薈、木瓜、芒果等,都是國內常見的蔬果植物,也是古早流傳下來的美顏聖品。因取得容易、價格不高,是高物價時代的最佳保養選擇。鑒於自製保養品無法準確萃取出有效成分,又有保存不佳容易引起變質的疑慮,建議讀者可挑選具口碑的保養品牌,價廉物美又有品質保證,用起來安心又能守住荷包!


傳統天然植物萃取的保養品,多以清爽、保濕的質感為訴求,很適合炎炎夏日保養肌膚。

A.BeautyDiy小黃瓜清新無油保濕乳液 NT$199╱100ml
小黃瓜具有舒緩、保濕及收斂肌膚功效,夏日美眉經常用小黃瓜切片直接敷臉,保濕又能舒緩肌膚。乳液中另有蘆薈、玫瑰花水成分,並以維他命E加強肌膚抗氧化。
B.素肌志向黑砂糖洗面皂 NT$100╱120g(台隆)
黑砂糖就是所謂的紅糖,有豐富的糖分、礦物質,早期媽媽常用的黑砂糖香皂強調有潤膚保濕功能。另加入蜂蜜配方,可滋潤乾燥肌膚。
C.廣源良蘆薈敷臉凝露 NT$209╱150ml
蘆薈有保濕舒緩之效,經常用於鎮定及安撫曬後肌膚。加入甘油、洋甘菊、牛蒡等植物萃取液成分,強化保濕與調理功效。
D.廣源良菜瓜水
NT$98╱100ml
菜瓜(絲瓜)水具有舒緩皮膚發炎現象,以及抑制油脂分泌,適合混合性肌膚使用。噴霧保濕設計,可隨身攜帶使用。
E.絲瓜露乳液
NT$790╱120ml(台隆)
絲瓜露有清爽收斂、平衡保濕之效,乳液劑型滋潤度更優異,更能達到保養之效。
F.B&C非洲芒果卸妝按摩霜 NT$380╱90g(台隆)
芒果萃取有維他命A、C可保濕嫩白肌膚,加入膠原蛋白與橄欖油、核果油,按摩後可徹底清潔毛孔、使肌膚柔軟。
G.BeautyDiy青木瓜毛孔淨化深層潔膚霜
NT$199╱120ml
木瓜萃取的蛋白酵素,有軟化角質,幫助毛孔暢通和溫和去角質效果。這款卸妝乳霜,也可當作深層清潔面膜使用,敷5~10分鐘後再加以按摩。


傳統天然植物萃取的保養品,多以清爽、保濕的質感為訴求,很適合炎炎夏日保養肌膚。

美顏博士

陳耀寬,英國牛津大學化學博士,現任朝陽科技大學通識中心教授、中華民國化妝品科技學會祕書長,並開發國內多項產學合作保養品專案。


陳耀寬提供

撰文:陳靖文 攝影:王辰志 編輯:林品岑模特兒:蔡昀蓉(多利安02-2721-8767) 化妝髮型:林韋綺 產品提供:tsaio上山採藥(0800-420-010)、台隆手創館(微風店02-8772-1105)、BeautyDiy(0800-023-008)、廣源良(04-7638-143)水晶器皿提供:I USE(02-2790-5151)