健康壹點通

性愛潤滑液護私處


陳冠希讓潤滑液一夕成名,也成了年輕人間增加性樂趣的輔助品。醫師認為,使用潤滑夜很正常,無關情色。

前陣子大家在討論港星阿嬌身後擺的那瓶潤滑液時,都在想:「他們是不是有什麼性癖好。」再加上媒體大肆報導,讓潤滑液一夕成名,但也與情色畫上等號。

港台媒體大幅報導,陳冠希事件女主角阿嬌身後擺了一瓶橘色KY潤滑液,不過,這瓶名為「暖暖系列」的潤滑液,九月才會在台上市。


更年期性愛大幫手

東方人談性,一向躲躲藏藏,即使是對的觀念,也會被污名化。樹德科技大學人類性學研究所教授林燕卿很直覺地說:「用潤滑液很正常啊!沒什麼不對,有時難免會遇到,想做愛身體卻不配合,陰道的體液變少,這時候就可以用它了。」
林燕卿說,人體的構造是很奇妙的,體液分泌與荷爾蒙有關,但有些人就必須前戲很多才會分泌,有些人則分泌很快,潤滑液的角色就是輔助性愛而已。
女性陰道乾澀,很多時候是因為壓力、疲倦或經期造成,尤其是到了更年期,沒有足夠荷爾蒙更是慘,李木生婦產科診所醫師林育弘說,更年期婦女陰道太乾,有時做愛一次,痛一個禮拜,那種痛是坐立難安,很不舒服的。
林育弘強調,更年期的性行為,由於男性「起動」慢,要較長時間來完成性行為,加上女性陰道太乾,來回摩擦,會產生極大的痛楚,用潤滑液多少有幫助。不過,太水的潤滑液,保濕度不夠,對於缺乏體液的更年期婦女更是不足,需不斷補充。


水性潤滑液成分單純,無過敏疑慮。

潤滑液試用報告

註:產品以在康是美及屈臣氏能買到的水性潤液為主。

杜蕾斯特級潤滑液(斯騰公司)

成分:甘油、純水、氫氧化鈉
價格:180元/1瓶50ml,另有熱感(220元)、涼感(250元)
心得:包裝時尚有情趣,但開封有點困難,最好預先打開,否則臨時要用打不開,壞了情趣。涼感的有感覺,但熱感那款效果不明顯,而且感覺較黏稠,用起來會有陰道比較緊的錯覺,另外也有局部麻醉效果,適合重點部分較敏感的人。


潤愛(人生製藥)

成分:不願透露,外盒包裝也未標
價格:70元/1條50克
心得:從包裝來看像鞋油,情趣感低,但價格實惠,適合務實型的用家。質感與真實體液相當接近,潤滑度最佳,但保濕度略輸KY。


EVE舒摩兒潤澤凝露(天義企業)

成份:乳酸、氫化凝膠
價格:220元/1瓶57ml
心得:相當清爽,也容易吸收,凝膠狀的潤滑液,比較難推開,但推開之後感覺油性沒有那麼強烈,潤滑效果也不錯,但就男生來說,沒有任何情趣的感覺,不過女性對於這個具有保養私處功能的產品,有很大的吸引力!


賽吉兒高效修護保濕凝膠(大統貿易)

成分:玻尿酸、B5、橙花酸、蠟菊、馬鞭草
價格:680元/30ml
心得:產品很特別,不只有普通的局部麻醉,還有興奮感,且有充血或催情的效果,雖塗起來不會太水,但容易吸收,保濕與持久度都好,具有促進陰部血液循環,讓陰道緊實,建議塗抹20分鐘後才開始做愛,樂趣比較高,可說貴得有理。


KY JELLY(嬌生)

成分:甘油、水、氫氧化鈉等
價格:139元/1條100克(大條),39元/15克(小條,7-11賣)
心得:包裝較中性,保濕的持久性較佳,較長時間摩擦也都還有效果,純就潤滑液而言,女性會比較滿意這款。


選成分邊做邊保養

記者在情趣用品網站上發現,潤滑液之多,令人眼花瞭亂,有國產、日本或歐美進口,其中又以水性潤滑液為大宗。而最近潤滑液也大大方方地進了康是美、屈臣氏等藥菮情A民眾買起來也不扭捏。
在台灣賣了十年的嬌生KY潤滑液年賣三十萬條,而出了三款不同感覺的杜蕾斯潤滑液也年賣數萬瓶,顯然很有市場。記者特地請了二對夫婦試用,陳小姐試了約三種潤滑液,她說:「用潤滑液確實可增加情趣,尤其結婚十年以上的夫妻挺適合的。我最滿意KY了,長時間使用還具潤滑度。」
至於小蔣夫婦則試了杜蕾斯涼感及舒摩兒二款,他說,涼感潤滑液感覺較油,塗在保險套內涼感可以持續二、三分鐘,對女性而言,涼感沒有想像中明顯,但是如果吹氣,刺激感較強,當成情趣用品蠻適合的!而老婆對於訴求有保養私處功能的舒摩兒比較有興趣。


婦產科醫師林育弘說,女性私處若有搔癢、輕微分泌物,可以先行用弱酸性的產品護理保養。


性是美好的事,民眾可從安全的性行為提升到追求愉悅的層次。(本刊資料室)


更年期婦女由於荷爾蒙不足,易造成陰道乾澀,需要保濕度佳的潤滑液,協助性愛。

女性陰部構造


女性外陰部角質層少,大陰唇是軟性脂肪組織,有防震、緩衝效果,陰道則是粘膜組織,很細緻。


弱酸性的陰道,前有尿道口、後有肛門,若如廁後清潔不當(要由前往後擦)易感染,小女生須注意。

性交疼痛找原因

1.子宮內膜異位:陰莖一進入就痛,尤其某個點特別疼痛,無法完事。
2.陰道太乾:更年期婦女或身心處於壓力、疲累狀態者。
3.初次性行為:有些女性會有陰道痙攣情形。
4.癌症:除性交疼痛外,還會合併出血。
諮詢:李木生婦產科診所醫師林育弘

戴套時勿用油性液

其實,潤滑液的成分非常簡單,就是甘油加水,再加少許香料及氫氧化鈉等化合品而已,有些則用蘆薈。最早用在醫院檢查或治療,如做腹部超音波時,醫師會擠一些在肚子上,方便儀器的探頭在肚子上滑移,或像便祕要灌腸、胃出血者要插鼻胃管,都會拿潤滑液來潤滑管子,主要是怕管子太澀病人會不舒服。
至於潤滑液一次要用多少,基本上因人而異,一次約五西西即可。有些人會拿嬰兒油或凡士林當潤滑液,杜蕾斯發言人兼總經理簡小姐說,戴保險套做愛時不能使用油性潤滑液,會因磨擦關係,讓保險套破掉。
林燕卿也認為,凡士林太過粘稠,分子太密,不舒服,水性潤滑液較適合。至於塗在哪?女性擠一點在手上,放入陰道內或外陰部都可以,男性可塗在陰莖上,或放入保險套內,都有滋潤的效果,且容易清潔,擦掉或洗掉即可。
台灣民眾的性生活已從安全性行為提升到追求愉悅的層次,因此潤滑液也愈來愈花俏,有溫熱感也有冰涼感,甚至情趣網站還賣草莓、櫻桃、巧克力等不同味覺,由於成分單純,不小心吃到也沒關係。

女性私處也要保養

女性陰道口前面是尿道,後面是肛門口,加上每月經期,讓陰道處於容易感染的狀況。

分泌物飄味需就醫
陰道和眼睛一樣,都是粘膜組織,沒有角質層,非常脆弱,長度只有十公分,性行為時的不斷摩擦,會讓粘膜細胞受損,造成性交後有些許疼痛,但表皮細胞約二天內就恢復,但若一直處於發炎情形,就可能逆行性感染,造成骨盆腔感染。
正常的分泌物屬無色無味,量也不多,不用多到用護墊,但若有味道或分泌物顏色是乳白(黴菌感染)、咖啡色(曾出血或有陰道發炎)或綠色(細菌感染),都須就醫。
要減少感染,平常就得多保養,婦產科醫師林育弘說,門診裡有三成女性,都有陰部搔癢及分泌物多的問題。由於陰道內有乳酸菌存在,屬於弱酸性,平常清洗若都用偏鹼的肥皂,無疑是破壞陰道的酸鹼值,增加其他菌種入侵的機會,加上有些女生習慣用護墊,私處悶得不透氣,都易感染。


一般洗澡用的肥皂,並不適合呈弱酸的陰道,女性應該選用專屬的清潔用品。

私處保養這麼做

保養更年期

更年期最好是天天保養,清洗後,用專用乳液保濕。

千萬別灌洗

灌洗會影響陰道的酸鹼值及正常菌落,即使用弱酸性保養劑,仍得請教醫師。

少穿緊身褲

尤其經期來時,穿著緊身褲或牛仔褲會造成下腹部悶熱,增加感染機率。

年輕人愛穿牛仔褲,但它是醫師最不推薦的衣服,悶熱不透氣容易讓私處感染。


禁過度清潔

很多老年人一癢,會用熱水燙或加鹽巴清洗,這都會造成陰部受傷。

慎選爽身粉

若陰部搔癢,可使用玉米澱粉成分的陰部爽身粉,維持長效乾爽,減少摩擦感。至於一般滑石粉的爽身粉不建議使用。

玉米澱粉添加蘆薈製成的女性專用爽身粉,可乾爽除味。


泡湯不過久

溫泉都是偏鹼,泡太久,會影響陰道酸鹼值,病菌易入侵。

少吃生冷類

尤其是吃完後,分泌物會增多的生冷食物少吃。

選擇弱酸性

用弱酸性的女性清潔用品,或以1公升水加2匙醋清洗。

爽身粉男女皆通用
女性可以在性交前後,擦上弱酸性潤澤凝露,有助於粘膜細胞恢復。林育弘也推薦,女性應該用弱酸的沐浴乳洗陰部,若覺得搔癢,可用具收斂、舒爽感的陰部爽身粉,男性如果陰囊處易流汗,也可以灑一些,讓其乾爽。
幫我們拍照的模特兒小雅在月事來時,會用弱酸性噴劑噴在棉墊上,比較清爽無異味。

協助拍攝:摩根時尚溫泉旅館(02-22887000) 
模特兒:鄭雅涵(個人經紀)


私處保養品為弱酸性,不會破壞陰道正常組織。

撰文:蔡怡真 
攝影:陳健雄 
繪圖:繪圖組 
編輯:吳宜菁